صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
چربی شکم
بروزرسانی: 06:19
1 - شکم صاف و تخت می خواهید؛ این 5 ماده غذایی را مصرف کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:10 72555888
مستقل آنلاین- پزشکی- 45 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 09:10 72555888
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - افزودن مواد ...
چربی - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - چربی شکم - غذایی - جو دوسر
2 - شکم تخت با مصرف 5 ماده غذایی
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:30 72549768
تابناک- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 17:30 72549768
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش تابناک، افزودن ...
چربی - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - چربی شکم - غذایی - جو دوسر
3 - اگر شکم صاف و تخت می خواهید این مطلب را بخوانید!
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 14:30 72546984
پارسینه- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 14:30 72546984
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش پارسینه ...
چربی - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - چربی شکم - جو دوسر - لیمو
4 - شکم صاف و تخت با مصرف این 5 ماده غذایی
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:55 72546399
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:55 72546399
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...
چربی - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - چربی شکم - غذایی - جو دوسر
5 - شکم صاف و تخت با مصرف این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:50 72546296
خبر آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 13:50 72546296
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش خبرآنلاین ،
چربی - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - چربی شکم - غذایی - جو دوسر
6 - ورزش برای لاغری شکم و پهلو در خانه در یک هفته
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:23 72531737
آفتاب نو- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 11:23 72531737
در دنیای پرمشغله امروز، یافتن زمان برای رفتن به باشگاه یا انجام تمرینات پیچیده ممکن است دشوار باشد. خوشبختانه، با برنامه ریزی صحیح و انجام تمرینات موثر در خانه، - می توان در یک هفته ...
تمرینات - تمرین - برنامه ریزی - برنامه - چربی شکم - برنامه ریزی صحیح - سوزاندن کالری
7 - روش معجزه انگیز از بین بردن چربی شکم
رویداد 24- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 16:06 72525069
رویداد 24- پزشکی- 5 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 16:06 72525069
بسیاری از مردم رویای داشتن شکمی صاف را در سر دارند، اما متاسفانه ناحیه میانی بدن مستعد انباشت چربی است. - رویداد24 به نوشته Focus Online، شش عادت ساده به شما کمک می کند تا شکم لاغری داشته باشید ...
چربی - چربی شکم - کالری - استرس - روزانه - درصد - از بین بردن
8 - رژیم/چه غذاهایی بخوریم که به سوزاندن چربی شکم وپهلوی ما کمک کند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 23:27 72343764
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 23:27 72343764
افرادی که از رژیم کم کربوهیدرات پیروی می کنند، در پنج سال دور کمر کمتری نسبت به افرادی که این رژیم را دنبال نمی کنند، دارند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی کم کربوهیدرات پیروی می کنند، ...
کربوهیدرات - رژیم - افراد - رژیم غذایی - چربی شکم - سوزاندن چربی شکم - کربوهیدرات ها
9 - بهترین غذاها برای کاهش چربی شکم
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:22 72340218
عرشه آنلاین- پزشکی- 19 روز پیش - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403، 16:22 72340218
چاقی از عوارض و بیماری هایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، ...
غذایی - رژیم غذایی - غذای - کاهش - کاهش وزن - رژیم غذایی سالم - چربی
10 - لاغری شکم چه بخوریم |چرا با وجود اینکه لاغرم شکم هم دارم؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:52 72302713
اندیشه معاصر- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:52 72302713
حتما شما هم افراد لاغر و (حتی خیلی لاغر) را دیده اید، که در عین حال که وزن شان پایین است؛ اما یک توده چربی قابل توجه در ناحیه شکم دارند. چربی شکم لاغرها می تواند دلایل متعددی مانند ژنتیک، ...
چربی - لاغر - چربی شکم - لاغری شکم - مطالعات - سبزیجات - اسفناج
11 - برای آب کردن چربی شکم این نوشیدنی را بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:01 72302217
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 روز پیش - دوشنبه 17 اردیبهشت 1403، 23:01 72302217
این نوشیدنیِ گرم نه تنها طعم خوبی دارد، بلکه التهاب را هم کاهش می دهد. در این مطلب با دلایلِ موثر بودنِ این چای گیاهی در کمک به چربی سوزیِ شکم آشنا می شوید. - به گزارش ، ورزش کردن و یک رژیم ...
نوشیدنی - آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - رژیم غذایی - کاهش وزن - غذایی - آب کردن چربی شکم
12 - این نوشیدنی ها چربی شکم را مثل کوره آب می کند!
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:48 72268219
آفتاب نو- پزشکی- 24 روز پیش - شنبه 15 اردیبهشت 1403، 13:48 72268219
نوشیدنی هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. پارسینه: می توانید چند تغییر در سبک زندگی خود ایجاد کنید تا در نهایت شکم ...
سم زدایی بدن - نوشیدنی - پاکسازی - متابولیسم - سبک زندگی - عالی - سم زدایی
13 - دو نوشیدنی موثر برای سوزاندن چربی شکم
اسمارتک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:34 72241270
اسمارتک نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:34 72241270
نوشیدنی های کم کالری برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و برای پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند. به گزارش بهداشت نیوز، می توانید تغییراتی در سبک زندگی ایجاد کنید تا در نهایت شکمی صاف ...
نوشیدنی - متابولیسم - گریپ فروت - سبک زندگی - اندام - سوزاندن چربی شکم - سم زدایی
14 - عوارض مصرف بیش از اندازه برنج سفید
آفتاب- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 06:55 72162517
آفتاب- پزشکی- 32 روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 06:55 72162517
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود، اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - آفتاب نیوز : برنج سفید از مواد غذایی محبوب مردم قاره آسیا ...
برنج سفید - برنج - سفید - استفاده - کربوهیدرات - مصرف - مواد غذایی
15 - مصرف بیش از اندازه برنج سفید چه عوراضی دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:51 72161404
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 22:51 72161404
مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود اما سؤال این است که چقدر برنج بخوریم؟ - برنج سفید منبع متراکم کربوهیدرات ها است و گلایسمی بالایی ...
برنج سفید - برنج - استفاده - کربوهیدرات - کربوهیدرات ها - سفید - چربی شکم
16 - 6 اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکم
جهان مانا- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 12:28 72155765
جهان مانا- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 12:28 72155765
اشتباهات در برنامه های غذایی یا حتی فعالیت های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد. - به گزارش جهان مانا ، گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه ...
اشتباه - ورزش - کاهش وزن - آب کردن چربی شکم - کاهش - از دست دادن - زندگی سالم
17 - به این 6 دلیل چربی شکم تان آب نمی شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:50 72154495
مستقل آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 10:50 72154495
می توان گفت آب کردن چربی شکم یکی از سخت ترین کارها در رژیم های لاغری است. در ادامه با دلایل ناتوانی در تحقق هدف کاهش چربی شکم بیشتر آشنا می شویم. - چربی احشایی، نوعی چربی که اطراف اندام ...
چربی شکم - چربی - توان - میزان - آب کردن چربی شکم - ناتوانی - رژیم های لاغری
18 - 6 اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 20:35 72149667
خبر آنلاین- پزشکی- 33 روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 20:35 72149667
اشتباهات در برنامه های غذایی یا حتی فعالیت های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد. - به گزارش خبرآنلاین ، گاهی اوقات ممکن است در عین اینکه ...
اشتباه - ورزش - کاهش وزن - آب کردن چربی شکم - کاهش - از دست دادن - زندگی سالم
19 - 7 ماده غذایی مفید برای چربی سوزی شکم
پارسینه- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:40 72123900
پارسینه- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 06:40 72123900
غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش خبرآنلاین،
چربی - پروتیین - چربی شکم - متابولیسم - لیمو - افزایش متابولیسم - جو دوسر
20 - برای رهایی از چربی شکم از این مواد غذایی دوری کنید
اقتصاد 24- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 01:16 72123277
اقتصاد 24- پزشکی- 35 روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 01:16 72123277
چربی شکم علاوه بر ظاهر ناخوشایند، سلامت را هم تهدید می کند. برای از بین بردن این چربی ها راهکارهای متفاوتی پیشنهاد می شود. یکی از تازه ترین توصیه ها، -
چربی شکم - چربی - از بین بردن - مواد غذایی - پیشنهاد - یکی از - توصیه
اخبار داغ:
بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
بازداشت فروشنده خیانتکار یک مغازه در تهران / شلیک پلیس برای دستگیری سارق موتورسوار
در اولین مرحله از همسان سازی چقدر به حقوق بازنشستگان اضافه شد+جدول
پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403
تمهیدات شبکه کرمان برای تولید و پخش برنامه های انتخاباتی
برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند
بازنشستگان لشکری و کشوری با افزایش 90 درصدی واریزی 20 میلیونی دارند
خبر مهم برای متقاضیان وام بدون ضامن بانک مهر ایران | شرایط پرداخت وام قرض الحسنه 400 و 900 میلیونی به همه یارانه بگیران
عکس| علیرضا جهانبخش در یک عروسی شکار شد
خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟
سرنوشت پالایش بیش از 1000 فیلمنامه در سازمان صدا و سیما به کجا ختم شد
آموزش پخت کتلت گیاهی بدون گوشت؛ یک شام سبک و راحت
راز سلامتی زنان در 8 ویتامین شگفت انگیز
خط و نشان مدافع شمس آذر برای پرسپولیس
فاصله میان آری و نه!
گل گهر با زخم عمیق به استقلال رسید
فوری//آپشن 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان اضافه شد | بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان غنچه کرد!
تاریخ اعلام نتایج آزمون فرهنگیان کی است؟/ جزییات اعلام آزمون فرهنگیان
حشره عجیبی که ریاضیات را متوجه می شود
ویدیویی از رقص دسته جمعی بازیگر معروف و محبوب سینما و تلویزیون حامد اهنگی ودوستانش!!!
سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی
ویدئویی شوک اور برملا کردن سارا و نیکا از درخواست زناشویی توسط امیر تتلو
ویدئو| دستگیری اراذل و اوباش مسلح در آمل
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
تامین اجتماعی
بازیگر معروف
بازنشستگان تامین اجتماعی
علیرضا جهانبخش
انتخابات ریاست جمهوری
سینما و تلویزیون
ریاست جمهوری
ضدعفونی کننده تقلبی
بافق یزد
یوشوا کیمیش
باغ نارنجستان
فرهنگ اربعین
تجربه رانندگی
کرول
فرماندار سرباز
فهیمه راستکار
فریبرز مرادی
گوا ی هند
شهر نخل تقی
سیدرضا مهدوی
جشنواره فجر تلاوت
چینی جان
برج العرب دبی
جاده آمل - چمستان
کورس گنبد
اختلال عملکرد جنسی
سازمان منع سلاح شیمیایی
رژیم صهیونیستی
بانک مهر ایران
بانک قرض الحسنه مهر ایران
دستگیری سارق
متقاضیان وام
دستگیری اراذل و اوباش
دبیرکل حزب الله لبنان
بانک قرض الحسنه مهر
تیم فوتبال استقلال
سازمان صدا و سیما
وزارت امور خارجه
جنبش جهاد اسلامی
تیم های استقلال
بانک قرض الحسنه
دبیرکل حزب الله
فوتبال استقلال
حزب الله لبنان
دستگیری اراذل
بازی پرسپولیس
اراذل و اوباش
بازی استقلال
پلیس پیشگیری
کمیته داوران
ایران و عمان
کاندیداتوری
بیمه تکمیلی
خانم بازیگر
نیوشا ضیغمی
جواد نکونام
جهاد اسلامی
پلیس پیشگیری تهران بزرگ
جنبش جهاد اسلامی فلسطین
رییس پلیس پیشگیری تهران
پلیس مبارزه با موادمخدر
حجت الاسلام والمسلمین
بازی تیم های پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کاندیداهای انتخابات
جمهوری اسلامی ایران
مبارزه با موادمخدر
جهاد اسلامی فلسطین
پلیس پیشگیری تهران
پایگاه خبری تحلیلی
مجلس شورای اسلامی
دانشگاه فرهنگیان
تیم های پرسپولیس
وزیر امور خارجه
لیگ برتر فوتبال
استان های شمالی
بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد بازداشت فروشنده خیانتکار یک مغازه در تهران / شلیک پلیس برای دستگیری سارق موتورسوار در اولین مرحله از همسان سازی چقدر به حقوق بازنشستگان اضافه شد+جدول پخش زنده بازی پرسپولیس و شمس آذر قزوین امشب سه شنبه 8 خرداد 1403 تمهیدات شبکه کرمان برای تولید و پخش برنامه های انتخاباتی برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند بازنشستگان لشکری و کشوری با افزایش 90 درصدی واریزی 20 میلیونی دارند خبر مهم برای متقاضیان وام بدون ضامن بانک مهر ایران | شرایط پرداخت وام قرض الحسنه 400 و 900 میلیونی به همه یارانه بگیران عکس| علیرضا جهانبخش در یک عروسی شکار شد خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟ سرنوشت پالایش بیش از 1000 فیلمنامه در سازمان صدا و سیما به کجا ختم شد آموزش پخت کتلت گیاهی بدون گوشت؛ یک شام سبک و راحت راز سلامتی زنان در 8 ویتامین شگفت انگیز خط و نشان مدافع شمس آذر برای پرسپولیس فاصله میان آری و نه! گل گهر با زخم عمیق به استقلال رسید فوری//آپشن 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان اضافه شد | بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان غنچه کرد! تاریخ اعلام نتایج آزمون فرهنگیان کی است؟/ جزییات اعلام آزمون فرهنگیان حشره عجیبی که ریاضیات را متوجه می شود ویدیویی از رقص دسته جمعی بازیگر معروف و محبوب سینما و تلویزیون حامد اهنگی ودوستانش!!! سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی ویدئویی شوک اور برملا کردن سارا و نیکا از درخواست زناشویی توسط امیر تتلو ویدئو| دستگیری اراذل و اوباش مسلح در آملموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق تامین اجتماعی بازیگر معروف بازنشستگان تامین اجتماعی علیرضا جهانبخش انتخابات ریاست جمهوری سینما و تلویزیون ریاست جمهوری ضدعفونی کننده تقلبی بافق یزد یوشوا کیمیش باغ نارنجستان فرهنگ اربعین تجربه رانندگی کرول فرماندار سرباز فهیمه راستکار فریبرز مرادی گوا ی هند شهر نخل تقی سیدرضا مهدوی جشنواره فجر تلاوت چینی جان برج العرب دبی جاده آمل - چمستان کورس گنبد اختلال عملکرد جنسی سازمان منع سلاح شیمیایی رژیم صهیونیستی بانک مهر ایران بانک قرض الحسنه مهر ایران دستگیری سارق متقاضیان وام دستگیری اراذل و اوباش دبیرکل حزب الله لبنان بانک قرض الحسنه مهر تیم فوتبال استقلال سازمان صدا و سیما وزارت امور خارجه جنبش جهاد اسلامی تیم های استقلال بانک قرض الحسنه دبیرکل حزب الله فوتبال استقلال حزب الله لبنان دستگیری اراذل بازی پرسپولیس اراذل و اوباش بازی استقلال پلیس پیشگیری کمیته داوران ایران و عمان کاندیداتوری بیمه تکمیلی خانم بازیگر نیوشا ضیغمی جواد نکونام جهاد اسلامی پلیس پیشگیری تهران بزرگ جنبش جهاد اسلامی فلسطین رییس پلیس پیشگیری تهران پلیس مبارزه با موادمخدر حجت الاسلام والمسلمین بازی تیم های پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی کاندیداهای انتخابات جمهوری اسلامی ایران مبارزه با موادمخدر جهاد اسلامی فلسطین پلیس پیشگیری تهران پایگاه خبری تحلیلی مجلس شورای اسلامی دانشگاه فرهنگیان تیم های پرسپولیس وزیر امور خارجه لیگ برتر فوتبال استان های شمالی
